女将の勝手な健美メニュー
2017年4月9日日曜日
味噌納豆海藻玉子蕎麦
身近すぎて気付かなかった!
実はスゴイ「和のスーパーフード」4選
4つの食材はなんだろう?
気になったので内容を確認すると
1、味噌
2、蕎麦
3、納豆
4、海藻
簡単便利な食材ばかりですよね!
ということで・・・・
味噌納豆海藻そば
の出来上がり^^v
プラス、スーパーフードの玉子も付けて
簡単で早くてシンプルだけど美味しい♪
4月の
女将
の勝手な健美メニュー
に
勝手に決めました。
体を喜ばす食を取りませんか?
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