蕎麦湯ゼリーパフェを作りました♪(#^^#)v
蕎麦がきも投入して健康パフェの出来上がり♪
美味しかったですよ(^_-)-☆
ご紹介だけで販売は致しません。
スイーツも健康的で体に良い物を♪
作ってみてくださいね♪
蕎麦湯ゼリーパフェを作りました♪(#^^#)v
蕎麦がきも投入して健康パフェの出来上がり♪
美味しかったですよ(^_-)-☆
ご紹介だけで販売は致しません。
スイーツも健康的で体に良い物を♪
作ってみてくださいね♪
蕎麦窯の蕎麦湯の濃度が濃くなってくると
釜の湯を取り換えるのですが
蕎麦湯には栄養が溶け出ているので
取り換える度にもったいないなと常日頃思っています。
なにかに利用できないかな?
以前にも作った蕎麦湯ぜりーですが今回思いついたのがこれです↓
その名も蕎麦湯クリームあんみつ
食べてみると美味しい♪
これはいける。
にっこり微笑む女将です(#^^#)v
蕎麦湯あんみつは販売していません。
食べてみたいですか?
一際目に付く食べるだけでがん予防出来る食材と聞けば
目に留まりますよね♪
何だと思いますか?
それは・・・・
大豆だそうです。
まとめると
・血圧を低下させる
・悪玉コレステロールを下げ、心臓病を予防する
・更年期障害の症状を抑える
・骨粗しょう症を予防する
・乳がん、前立腺がんの予防
・ほとんどのがんの死亡率を低下させる
・肌を若々しく保つ
詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/d47eef506894ede907385417b061bfd6cc288894
そして・・・・・
食物繊維が含まれていて抗酸化作用のある蕎麦も
かなり良い食材の一つです♪
詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hirata/ganyobou.html
という事で・・・・
女将の健美メニューを紹介します。
野菜・豆腐の天ぷら・大根おろしそば
食べると体の中から元気になる気がします♪
まかないなので販売はしていません。
体に良い食を取って健康維持に努めましょうね(^^)
コロナ・コロナでワタワタしていたので
蕎麦を使った料理の紹介をすっかりご無沙汰してました^^;
という事で・・・・
蕎麦粉のパンケーキを作りました\(^o^)/
チーズの塩加減とほんのり甘い生地と卵が相性抜群
これだけでお昼の満足度倍増ですよ(^_-)-☆
デザートも同じ生地で旬の果物をトッピング
ホットケーキとかパンケーキとか
少しそば粉を足してみて
もっちり感が出て美味しい上に健康効果も(^^)/